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深圳小学生跳绳培训,零基础课程,上门授课
  • 深圳小学生跳绳培训,零基础课程,上门授课
  • 地址:深圳 219.136.129.*
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培训类型:其他  
课程学费:80元 
学校名称:深圳全接触跳绳俱乐部 
上课地点:深圳湾公园 
联系人:耿教练 
 
跳绳的三个阶段: 
 
协调性,有了协调性说​‌‌​‌‌明你会跳绳 
 
节奏感,想跳的好就要找到节奏感 
 
体能耐力,想跳的又快又多需要体力 
 
零基础和有一定基础的学员的分界线: 
能否连续跳绳? 
1、如果能够连续跳绳,教练后面给纠正一些细节动作,做一些协调性和体能训练,速度很快就可以提升上去。 
2、如果还不能够连续跳绳,就要从基本功开始,让小朋友先学会摇绳连续跳,能够找到感觉了,后面再慢慢调整细节。 
 
家长组班,教练上门代课,不限地点,教练和小朋友都有时间的点排课
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